ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância de beber água não Pode vir a ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos de que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água apenas quando sentimos sede, este de que, na realidade, já é um sinal do desidratação. Este hábito, qual se agrava especialmente dura